Otul sie mamo – warszat | Martyna Kot

Jako Mama pewnie czekasz z dużym utęsknieniem na ten magiczny moment pod tytułem „czas dla mnie”. Dzieci mają drzemkę, zasnęły o rozsądnej porze albo pojawiła się pomoc w opiece, to teraz…posprzątam i zrobię obiad. A może jednak zrobię sobie automasaż olejem i potańczę? Wyjdź z wzorca męczennicy i zrób sobie dobrze. Otul się Mamo to czas na ucztę dla Twoich zmysłów, ukojenie Twojego ducha i objęcie ciała czułą troską. Przestrzeń dla Mam (szczególnie, ale nie tylko), w której możesz doświadczyć błogostanu. Pozwól sobie na to… i odkryj inspiracje jak „smacznie” wykorzystać momenty dla Ciebie. Niech te chwilę karmią Twoją duszę, odprężają Twoje ciało tak, aby móc dawać Twoim skarbom z pełni siebie. Tylko spełniona Mama może dać dzieciom wzorzec kochającej siebie i szczęśliwej osoby. Ten warsztat to nie tylko błogi czas dla ciała, umysłu i ducha, ale też duża porcja inspiracji i sprawdzonych sposobów na ekspresowe ładowanie mocy. Praktyki obejmują m.in. automasaż, masaż wzajemny, eksplorację zmysłu dotyku, karmienie się zmysłowością, techniki uwalniania napięć ciała, instant oczyszczanie umysłu, sharing w kręgu, uwalnianie emocji. Większość praktyk jest wykonywanych indywidualnie, ale część w parach lub w całej grupie.

Prowadzący: Martyna Kot

Czas trwania: 2h

Data i godzina: sobota 10:00 – 12:00

Miejsce: Forest Hub | Jurta

Liczba osób: 20

Dla Kogo: Kobiety

Bobasy: nie

Cena: 33zł